Руководство по соблюдению карантина и самоизоляции при COVID-19

Если вы НЕ соответствуете требованиям к вакцинации и бустерным прививкам:

• Соблюдайте карантин в течение 5 дней и сдайте тест на 5-й день. Важно сдать тест на 5-й день, если это возможно.
• Если у вас отрицательный тест или у вас не будет симптомов через 5 дней, вы можете выходить из дома. Вы должны продолжать носить высококачественную, хорошо прилегающую маску в окружении других людей еще 5 дней (в общей сложности 10 дней).
• Если вы не можете соблюдать карантин, вы должны носить высококачественную, хорошо прилегающую маску в течение 10 дней после контакта, соблюдать дистанцию по отношению к окружающим, избегать мест большого скопления людей и держаться подальше от людей с высоким риском заболевания COVID-19.

Если вы соответствуете требованиям к вакцинации и бустерным прививкам:

• Вам не требуется соблюдать карантин.
• В течение 10 дней после контакта носите высококачественную, хорошо прилегающую маску в окружении других людей.
• Сдайте тест на 5-й день, если это возможно.
• Обращайте внимание на симптомы. Если у вас появятся симптомы, немедленно начните соблюдать карантин, пока не получите отрицательный результат теста на COVID-19.

• Каждый, кто получил положительный результат, должен самоизолироваться как минимум на 5 дней. День 1 – это первый полный день после появления симптомов или сдачи теста. 10-дневная самоизоляция является более безопасным вариантом, поскольку после 5-го дня вы все еще можете заразить других COVID-19 (хотя вы уже не будете настолько заразны, как на более ранних стадиях инфекции).
• Через 5 дней, если у вас нет симптомов или симптомы проходят, вы можете выходить из дома. НЕвыходите из дома, если у вас по-прежнему повышена температура. Вы должны продолжать носить высококачественную, хорошо прилегающую маску в окружении других людей еще 5 дней (в общей сложности 10 дней).
• При желании: если вы можете и хотите сделать тест в качестве дополнительной меры предосторожности, вам следует сделать его в конце 5-дневного периода самоизоляции, используя, по возможности, экспресс-тест на антиген. Если результат теста положительный, вам следует продолжить самоизоляцию еще на 5 дней (всего 10). Если результат теста отрицательный, вы можете вернуться на работу и должны продолжать носить плотно прилегающую маску в окружении других людей.
• Если симптомы продолжаются более 5 дней, продолжайте самоизоляцию до тех пор, пока симптомы не уменьшатся и у вас не нормализуется температура.

• Вам не требуется соблюдать карантин или оставаться дома, если у вас нет симптомов.
• Наблюдайте за симптомами в течение 10 дней после последнего тесного контакта с человеком, зараженным COVID-19.
• Если у вас появятся симптомы, немедленно самоизолируйтесь и сделайте тест. Продолжайте оставаться дома, пока не получите результат теста. Носите хорошо прилегающую маску в окружении других людей.
• Носите хорошо прилегающую маску в течение полных 10 дней, когда находитесь рядом с другими людьми у себя доме или в общественных местах. Не посещайте места, где вы не можете носить маску.

• Старайтесь не находиться в одной комнате с этим человеком, пока не пройдет 10 дней после начала его симптомов.
• Когда вы вынуждены находиться в одной комнате, старайтесь проводить там как можно меньше времени, держитесь на расстоянии 6 футов (2 метров) друг от друга и носите маски.
• Часто мойте руки.
• Сделайте тест на COVID-19. Если результат будет положительным, следуйте инструкциям на сайте kingcounty.gov/nextsteps (сайт только на английском языке).
• Обращайте внимание на симптомы. Если у вас появятся симптомы, немедленно самоизолируйтесь и сделайте тест.
• Следуйте инструкциям по соблюдению карантина, приведенным в разделе «У меня был тесный контакт с человеком, зараженным COVID-19».

Если вы получили положительный результат во время карантина, вам придется начать новый период самоизоляции:

• Соблюдайте самоизоляцию в течение 5 дней. (День 1 – это первый полный день после появления симптомов или сдачи теста.)
• Через 5 дней, если у вас нет симптомов или симптомы проходят, вы можете выходить из дома. НЕ выходите из дома, если у вас по-прежнему повышена температура. Продолжайте носить высококачественную, хорошо прилегающую маску в окружении других людей еще 5 дней (в общей сложности 10 дней).

Изоляционно-карантинные центры – это безопасное, чистое и удобное место для тех, кто не может безопасно соблюдать карантин или самоизоляцию у себя дома, и тех, у кого нет своего дома. Это бесплатное и конфиденциальное место для тех, кто в нем нуждается, и о вашем пребывании в таком центре не будут сообщать никому, кроме отдела здравоохранения.

Для получения информации обращайтесь в контакт-центр округа Кинг по вопросам COVID-19 ежедневно по телефону 206-477-3977 с 8:00 до 22:00, чтобы узнать, подходят ли вам услуги изоляционно-карантинного центра. Когда вам ответит оператор, назовите ваш язык для услуг переводчика.

Подробнее об услугах поддержки при самоизоляции и карантине в округе Кинг можно узнать здесь (сайт только на английском)..