Skip to main content
King County logo

У вас положительный результат теста на COVID-19, был тесный контакт с человеком, зараженным COVID-19, или есть симптомы COVID-19? Информация, приведённая на этой странице, поможет вам понять, нужно ли вам соблюдать самоизоляцию и какие шаги следует предпринять.

Подробнее об услугах поддержки при самоизоляции и карантине в округе Кинг можно узнать здесь (сайт только на английском).

Пожалуйста, ознакомьтесь с глоссарием для объяснения терминов, используемых на этой странице.

Глоссарий

 Выберите нужное слово ниже, чтобы посмотреть определение

Тесный контакт это пребывание на расстоянии менее 2 метров (6 футов) от инфицированного человека в течение 15 минут или дольше за период 24 часов.

Вы подверглись контакту с COVID-19, если находились на расстоянии менее 2 метров (6 футов) от инфицированного человека в течение 15 минут или дольше за период 24 часов.

Плотно прилегающая маска закрывает нос и подбородок, без зазоров вокруг лица. Свободно сидящая маска с зазорами вокруг лица или носа хуже защищает вас и окружающих.

Носите самую качественную доступно вам маску. Маски более высокого качества лучше отфильтровывают вирус. Примерами в порядке убывания качества являются:

  • Сертифицированные маски N95, KN95 или KF94; или
  • Хирургические маски; или
  • Тканевые маски с несколькими слоями дышащей, плотно сплетенной ткани.

Самоизоляция означает, что вам нужно держаться подальше от всех, у кого нет COVID-19, даже у себя дома.

Карантин означает, что вы находитесь дома, вдали от людей, которые с вами не проживают, и к вам домой никто не приходит в гости. Вы не должны ходить на работу, посещать учебное заведение или общественные места. По возможности держитесь подальше от людей в вашем доме, которые подвержены высокому риску заболевания COVID-19 (невакцинированных, пожилых или людей с сопутствующими заболеваниями).

Вы соответствуете требованиям к вакцинации, если вы сделали начальную серию прививок и все рекомендованные бустерные прививки, на которые имеете право. Когда вы соответствуете требованиям к вакцинации, вы получаете максимальную защиту. Некоторым людям с ослабленным иммунитетом (веб сайт на английском) требуются дополнительные прививки, чтобы соответствовать требованиям к вакцинации.

Читайте последнюю информацию и обновления CDC (веб сайт на английском).

Вы НЕ соответствуете требованиям к вакцинации, если вы:

  • Не вакцинированы
  • Не получили вторую дозу вакцины Pfizer/Moderna или
  • Не делали бустерную прививку после второй дозы вакцины Pfizer/Moderna, полученной 5 или более месяцев назад, или после одной дозы вакцины Johnson & Johnson, полученной 2 или более месяца назад

Ослабленная иммунная система бывает у людей из-за некоторых заболеваний, таких как СПИД, рак и диабет, или из-за некоторых лекарств и лечения, например, химиотерапии. Люди с ослабленной иммунной системой находятся под завышенном риском тяжелого заболевания от COVID-19.


Что делать, если…

  • Носите высококачественную маску в течение 10 дней и сделайте тест на 5-й день. Очень важно сделать тест на 5-й день, если это возможно.
  • Самоизолируйтесь от окружающих, если вы больны и подозреваете, что у вас COVID-19, но у вас еще нет результата теста.
  • Если у вас отрицательный результат теста, вам не нужно соблюдать самоизоляцию и можно выходить из дома.
  • Если у вас положительный результат теста на COVID-19, независимо от того, сделали вы все рекомендуемые прививки или нет, вы должны изолироваться от других людей и следовать рекомендациям СDC по самоизоляции.
  • Носите высококачественную, плотно прилегающую к лицу маску в течение 10 дней после контакта с больным, соблюдайте дистанцию по отношению к окружающим, избегайте мест большого скопления людей и держитесь на безопасном расстоянии от людей с высоким риском тяжелой формы COVID-19.
  • Независимо от того, сделали вы все рекомендуемые прививки или нет, каждый, кто получил положительный результат, должен самоизолироваться от других людей у себя дома как минимум на 5 дней. 1-й день – это первый полный день после появления симптомов или сдачи теста. 10-дневная самоизоляция является более безопасным вариантом, поскольку после 5-го дня вы все еще можете заразить других COVID-19 (хотя вы уже не будете настолько заразны, как на более ранних стадиях инфекции).
  • Через 5 дней, если у вас будет нормальная температура в течение 24 часов без приема жаропонижающих средств и будут отсутствовать или уменьшаться симптомы, либо если у вас вообще не было симптомов, вы можете выходить из дома. НЕ выходите из дома, если у вас по-прежнему повышена температура. Вы должны продолжать носить высококачественную, плотно прилегающую к лицу маску в окружении других людей еще 5 дней (в общей сложности 10 дней). Когда вы закончите самоизоляцию, вам по-прежнему следует избегать контакта с людьми, которые с большей вероятностью могут заболеть тяжелой формой COVID-19, по крайней мере, до 11-го дня.
  • При желании: если вы можете и хотите сделать тест в качестве дополнительной меры предосторожности, вам следует сделать его в конце 5-дневного периода самоизоляции, используя, по возможности, экспресс-тест на антиген. Если результат теста положительный, вам следует продолжить самоизоляцию еще на 5 дней (всего 10). Если результат теста отрицательный, вы можете вернуться на работу и должны продолжать носить плотно прилегающую маску в окружении других людей.
  • Если симптомы продолжаются более 5 дней, продолжайте самоизоляцию до тех пор, пока симптомы не уменьшатся и у вас не нормализуется температура.
  • Если у вас было заболевание средней тяжести (одышка или затрудненное дыхание) или тяжелая форма заболевания (вы были госпитализированы), соблюдайте самоизоляцию до конца 10-го дня. Если у вас тяжелая форма заболевания или ослабленная иммунная система, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать самоизоляцию.

Тестирование после 10 дней не рекомендуется, но если вы провели тест, и он оказался положительным, то лучше продолжать изоляцию до получения отрицательного результата. Стоит повторить тест в течение 48 часов, чтобы исключить ложноположительный результат.

Если вы не можете продолжать изоляцию, обязательно носите высококачественную маску, по возможности соблюдайте дистанцию с окружающими и избегайте длительный контакт с людьми в закрытых помещениях. Если продолжительность положительного результата вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу.

  • Вам не требуется соблюдать карантин или оставаться дома, если у вас нет симптомов.
  • Наблюдайте за симптомами в течение 10 дней после последнего тесного контакта с человеком, зараженным COVID-19.
  • Если у вас появятся симптомы, немедленно самоизолируйтесь и сделайте тест. Продолжайте оставаться дома, пока не получите результат теста. Носите хорошо прилегающую маску в окружении других людей.
  • Носите хорошо прилегающую маску в течение полных 10 дней, когда находитесь рядом с другими людьми у себя доме или в общественных местах. Не посещайте места, где вы не можете носить маску.
  • Старайтесь не находиться в одной комнате с этим человеком, пока не пройдет 10 дней после начала его симптомов.
  • Когда вы вынуждены находиться в одной комнате, старайтесь проводить там как можно меньше времени, держитесь на расстоянии 6 футов (2 метров) друг от друга и носите маски.
  • Часто мойте руки.
  • Сделайте тест на COVID-19. Если результат положительный, соблюдайте рекомендации Департамента здравоохранения штата Вашингтон (Washington State Department of Health).
  • Обращайте внимание на симптомы. Если у вас появятся симптомы, немедленно самоизолируйтесь и сделайте тест.
  • Следуйте инструкциям по соблюдению карантина, приведенным в разделе «У меня был тесный контакт с человеком, зараженным COVID-19».

Если во время самоизоляции вы получите положительный результат, вам придется начать новый период самоизоляции:

  • Соблюдайте самоизоляцию в течение 5 дней. (День 1 – это первый полный день после появления симптомов или сдачи теста.)
  • Через 5 дней, если у вас нет симптомов или симптомы проходят, вы можете выходить из дома. НЕ выходите из дома, если у вас по-прежнему повышена температура. Продолжайте носить высококачественную, хорошо прилегающую маску в окружении других людей еще 5 дней (в общей сложности 10 дней).
  • После окончания самоизоляции, если симптомы COVID-19 ухудшаются, начните самоизоляцию заново с 0-го дня. Обратитесь к медработнику, если у вас имеются вопросы о симптомах или о том, когда можно закончить самоизоляцию.

Изоляционно-карантинные центры – это безопасное, чистое и удобное место для тех, кто не может безопасно соблюдать карантин или самоизоляцию у себя дома, и тех, у кого нет своего дома. Это бесплатное и конфиденциальное место для тех, кто в нем нуждается, и о вашем пребывании в таком центре не будут сообщать никому, кроме отдела здравоохранения.

Для получения информации обращайтесь в контакт-центр округа Кинг по вопросам COVID-19 ежедневно по телефону 206-477-3977 с 8:00 до 17:00, чтобы узнать, подходят ли вам услуги изоляционно-карантинного центра. Когда вам ответит оператор, назовите ваш язык для услуг переводчика.

Подробнее об услугах поддержки при самоизоляции и карантине в округе Кинг можно узнать здесь (сайт только на английском).


Для медицинских работников

Если вы – медицинский работник, и вы предполагаете или знаете, что у вас был COVID-19, вы должны уведомить об этом своего работодателя и следовать тем же рекомендациям, которые перечислены выше, относительно того, когда вы можете снова находиться в обществе других людей вне места работы. Сроки выхода на работу зависят от различных факторов и ситуации – обратитесь за инструкциями к своему работодателю.

Информацию о том, когда вы можете вернуться на работу, смотрите здесь: Критерии возвращения к работе медицинского персонала с инфекцией SARS-CoV-2 (Временное руководство CDC) (сайт только на английском языке).


Постановление и приказ главного санитарного врача

Начиная с 28 марта 2020 г., лица с положительным результатом теста на COVID-19 и лица с симптомами COVID-19, еще не получившие результат теста, должны соблюдать карантин или самоизоляцию, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса, как описано выше. Лица, не выполняющие это требование, могут быть подвергнуты принудительному задержанию в соответствии с распоряжением органов здравоохранения согласно 70.05.070 (2)-(3) RCW (Свод законов штата Вашингтон с поправками) и 246-100-036 (3) WAC (Административный кодекс штата Вашингтон) (сайты только на английском).


Для получения дополнительной информации  смотрите полный текст приказа (сайт только на английском языке), включая правила карантина и самоизоляции.


Ресурсы

При наличии дополнительных вопросов, cвяжитесь с колл-центром округа Кинг по борьбе с COVID-19 по телефону 206-477-3977. Персонал доступен в будние дни с 8:00 до 17:00 (закрыт в праздничные дни). Пожалуйста, при подключении укажите предпочитаемый вами язык.


Link/share our site at kingcounty.gov/covid/quarantine/russian