Hướng dẫn cách ly và cô lập COVID-19

• Đeo khẩu trang chất lượng trong 10 ngày và xét nghiệm vào ngày thứ 5. Điều quan trọng là phải xét nghiệm vào ngày thứ 5 nếu có thể.
• Cách ly nếu quý vị bị bệnh và nghi ngờ rằng mình bị nhiễm COVID-19 nhưng chưa có kết quả xét nghiệm.
• Nếu có kết quả xét nghiệm âm tính, quý vị không cần phải cách ly và có thể rời khỏi nhà.
• Nếu quý vị có kết quả xét nghiệm dương tính với COVID-19, cho dù quý vị đã được tiêm vắc-xin đầy đủ hay không, quý vị cũng nên cách ly và tuân theo hướng dẫn về việc cách ly của CDC.
• Đeo khẩu trang chất lượng và vừa vặn khi ở gần những người khác trong 10 ngày sau khi có tiếp xúc với người bị nhiễm, tránh xa những người khác, tránh những nơi đông người và tránh xa những người có nguy cơ bị nhiễm COVID-19 cao.

• Cho dù quý vị đã được tiêm vắc-xin đầy đủ hay không, bất kỳ ai có kết quả xét nghiệm dương tính nên (cách ly) và tránh xa những người khác trong nhà của họ ít nhất 5 ngày. Ngày 1 là ngày đầu tiên sau khi quý vị có các triệu chứng hoặc ngày quý vị làm xét nghiệm. Cách ly trong 10 ngày là lựa chọn an toàn hơn vì quý vị vẫn có thể lây COVID-19 sau ngày thứ 5 (mặc dù quý vị có khả năng lây bệnh thấp hơn so với trước đó).
• Sau 5 ngày, nếu quý vị không còn bị sốt trong 24 giờ mà không cần phải dùng thuốc, và không có triệu chứng hoặc các triệu chứng của quý vị đã khỏi, hoặc nếu quý vị đã không phát triển bất kỳ triệu chứng nào, quý vị có thể rời khỏi nhà. (KHÔNG) Được rời khỏi nhà nếu quý vị vẫn còn bị sốt. Quý vị (phải) tiếp tục đeo khẩu trang chất lượng và vừa vặn khi ở gần những người khác trong 5 ngày nữa (tổng cộng 10 ngày.) Khi quý vị kết thúc việc cách ly, quý vị vẫn nên tránh xa những người có nhiều khả năng bị bệnh nặng do COVID-19 cho đến ít nhất ngày 11.
• Không bắt buộc: Nếu quý vị có bộ thử và muốn xét nghiệm để được an toàn hơn, quý vị nên làm việc đó vào cuối thời gian cách ly 5 ngày bằng cách sử dụng bộ xét nghiệm nhanh kháng nguyên nếu có thể. Nếu kết quả xét nghiệm của quý vị là dương tính, quý vị nên tiếp tục cách ly thêm 5 ngày nữa (tổng cộng 10 ngày). Nếu kết quả xét nghiệm của quý vị là âm tính, quý vị có thể quay lại làm việc và nên tiếp tục đeo khẩu trang vừa khít khi tiếp xúc với người khác.
• Nếu các triệu chứng của quý vị kéo dài hơn 5 ngày, hãy tiếp tục cô lập cho đến khi các triệu chứng của quý vị được cải thiện và quý vị không còn sốt nữa.
• Nếu quý vị có các triệu chứng trung bình (hụt hơi hoặc khó thở) hoặc bị bệnh nặng (quý vị đã phải nhập viện), hãy cách ly đến ngày thứ 10. Nếu quý vị bị bệnh nặng hoặc suy giảm hệ miễn dịch, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi kết thúc việc cách ly.

Chúng tôi không khuyên quý vị nên xét nghiệm sau 10 ngày, nhưng nếu quý vị làm xét nghiệm và có kết quả xét nghiệm dương tính, cách an toàn nhất là tiếp tục cách ly cho đến khi xét nghiệm của quý vị âm tính. Sẽ rất hữu ích nếu quý vị xét nghiệm lại trong vòng 48 giờ để loại trừ kết quả dương tính giả.

Nếu quý vị không thể tiếp tục cách ly, hãy đảm bảo đeo khẩu trang chất lượng cao, duy trì khoảng cách với người khác khi quý vị có thể, và tránh dành thời gian trong không gian kín xung quanh người khác. Nếu quý vị có lo ngại về việc quý vị đã có kết quả xét nghiệm dương tính trong bao lâu, hãy liên hệ với bác sĩ của quý vị.

• Quý vị không cần phải cách ly hoặc ở nhà trừ khi quý vị có các triệu chứng.
• Theo dõi các triệu chứng cho đến 10 ngày sau lần gần đây nhất mà quý vị có tiếp xúc gần với người mắc bệnh COVID-19.
• Nếu quý vị có các triệu chứng, cô lập ngay lập tức và làm xét nghiệm. Tiếp tục ở nhà cho đến khi quý vị biết kết quả. Đeo khẩu trang vừa vặn xung quanh những người khác.
• Đeo khẩu trang vừa vặn trong 10 ngày (tính trọn cả ngày) bất cứ khi nào quý vị ở gần những người khác trong nhà hoặc nơi công cộng. Đừng đến những nơi mà quý vị không thể đeo khẩu trang.

• Tránh dành thời gian ở cùng phòng với người đó cho đến 10 ngày sau khi các triệu chứng của họ bắt đầu.
• Khi quý vị ở cùng phòng, hãy hạn chế thời gian ở cùng, giữ khoảng cách hơn 6 feet (khoảng 2 mét), và cả hai người nên đeo khẩu trang.
• Rửa tay thường xuyên.
• Xét nghiệm COVID-19. Nếu quý vị có kết quả xét nghiệm dương tính, hãy làm theo hướng dẫn của Bộ Y Tế Tiểu Bang Washington.
• Chú ý đến các triệu chứng. Nếu quý vị xuất hiện các triệu chứng, ngay lập tức cô lập và làm xét nghiệm.
• Thực hiện theo hướng dẫn cách ly được liệt kê cho “Tôi đã tiếp xúc gần với người nhiễm COVID-19”.

Nếu quý vị có kết quả xét nghiệm dương tính trong lúc cách ly, quý vị sẽ cần phải bắt đầu một giai đoạn cách ly mới:

• Tự cô lập trong 5 ngày. (Ngày 1 là ngày đầu tiên sau khi các triệu chứng của quý vị phát triển hoặc ngày quý vị nhận được xét nghiệm dương tính.)
• Sau 5 ngày, nếu quý vị không có triệu chứng hoặc các triệu chứng thuyên giảm, quý vị có thể rời khỏi nhà. KHÔNG được rời khỏi nhà nếu quý vị vẫn còn sốt. Tiếp tục đeo khẩu trang chất lượng cao, vừa vặn xung quanh người khác trong 5 ngày nữa (tổng cộng là 10 ngày).
• Sau khi quý vị kết thúc việc cách ly, nếu các triệu chứng COVID-19 của quý vị bị trầm trọng hơn, hãy bắt đầu thời gian cách ly của quý vị lại vào ngày thứ 0. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu quý vị có thắc mắc về các triệu chứng của mình hoặc khi nào nên kết thúc việc cách ly.

Các trung tâm cô lập và cách ly luôn có sẵn để cung cấp một nơi ở an toàn, sạch sẽ và thoải mái cho những người không thể tự cách ly hoặc cô lập trong nhà riêng của họ một cách an toàn hoặc không có nhà. Những nơi này là miễn phí và bảo mật cho tất cả mọi người, và việc quý vị ở đó không được báo cáo cho bất kỳ cơ quan có thẩm quyền nào ngoài Sức Khỏe Công Cộng (Public Health).

Để kết nối với các dịch vụ này, hãy gọi Trung Tâm Cuộc Gọi COVID-19 của Quận King theo số 206-477-3977 từ 8 giờ sáng đến 5 giờ tối mỗi ngày để xem liệu các dịch vụ cô lập và cách ly có phù hợp với quý vị hay không. Nói ngôn ngữ của quý vị để được kết nối với thông dịch viên.

Tìm hiểu thêm về các dịch vụ hỗ trợ Cô Lập và Cách Ly của Quận King tại đây (trang web chỉ có tiếng Anh).