• Носіть високоякісну маску протягом 10 днів і пройдіть тестування на 5-й день. Важливо провести тестування на 5-й день, якщо це можливо.
• Ізолюйтеся від інших, якщо ви хворі і підозрюєте, що у вас COVID-19, але у вас ще немає результатів тесту.
• Якщо результат тесту негативний, вам не потрібно ізолюватися і ви можете виходити з дому.
• Якщо результат тесту на COVID-19 позитивний, незалежно від того, чи ви отримали всі своєчасні дози вакцинації, ви повинні ізолюватися від інших і дотримуватися рекомендацій CDC щодо ізоляції.
• Носіть високоякісну, добре прилеглу маску в присутності інших людей протягом 10 днів після контакту, залишайтеся на відстані від інших, уникайте людних місць і тримайтеся подалі від людей, які наражаються на високий ризик при зараженні COVID-19.

• Незалежно від статусу вакцинації, усі з позитивним результатом тесту повинні ізолюватися від інших людей у себе вдома принаймні протягом 5 днів. День 1 - це перший повний день після появи симптомів або день, коли ви пройшли тестування. Ізоляція протягом 10 днів є більш безпечним варіантом, оскільки розповсюдження COVID-19 все ще можливе після 5-го дня (хоча ви не будете так заразні, як у ранішій стадії інфекції).
• Через 5 днів, якщо у вас не було підвищенної температури протягом 24 годин без застосування жарознижуючих ліків, і немає симптомів або симптоми проходять, або якщо у вас ніколи не було симптомів, ви можете виходити з дому. НЕ виходьте з дому, якщо у вас підвищена температура. Ви повинні продовжувати носити високоякісну, добре прилеглу маску в присутності інших протягом додаткових 5 днів (в цілому 10 днів). Коли ви закінчите ізоляцію, вам все одно слід уникати контакту з людьми, які з більшою ймовірністю важкої хвороби від COVID-19, якнайменше, до 11-го дня.
• Необов’язково: якщо у вас є доступ до тесту і ви хочете провести тест як додатковий запобіжний засіб, вам слід виконати тест до кінця 5-денного періоду ізоляції, використовуючи швидкий тест на антиген, якщо це можливо. Якщо результат вашого тесту позитивний, вам слід продовжити ізоляцію ще 5 днів (всього 10). Якщо результат вашого тесту негативний, ви можете повернутися до роботи і продовжувати носити добре підібрану маску у присутності інших людей.
• Якщо ваші симптоми тривають довше 5 днів, продовжуйте ізоляцію, поки симптоми не ослабнуть і у вас не перестане підвищуватись температура.
• Якщо у вас було помірне (задишка або утруднене дихання) або важке захворювання (ви були госпіталізовані), ізолюйте до 10-го дня. Якщо у вас важка форма захворювання або ослаблена імунна система, зверніться до свого лікаря перед тим, як покинути ізоляцію.

Ми не рекомендуємо проводити тестування через 10 днів, але якщо ви вже зробили тест і результат виявився позитивним, найбезпечнішим підходом буде продовження ізоляції, доки результат вашого тесту не буде негативним. Корисно повторити тест через 48 годин, щоб виключити хибнопозитивний результат.

Якщо ви не можете продовжувати ізоляцію, обов’язково використовуйте якісну маску, тримайтеся на відстані від інших людей, коли це можливо, і уникайте перебування в закритих приміщеннях поруч з іншими людьми. Якщо у вас є сумніви стосовно того, як довго результат вашого тесту був позитивним, зверніться до свого лікаря.

• Вам не потрібно дотримуватись карантину або залишатися вдома, якщо у вас немає симптомів.
• Слідкуйте за появою симптомів протягом 10 днів після останнього тісного контакту з людиною з COVID-19.
• Якщо у вас з'явилися симптоми, негайно ізолюйтеся і зробіть тест. Залишайтеся вдома, поки не дізнаєтеся результати тесту. Носіть добре припасовану маску в присутності інших людей.
• Носіть добре припасовану маску протягом 10 повних днів в присутності інших людей завжди, коли ви перебуваєте вдома або в громадських місцях. Не ходіть в місця, де ви не можете носити маску.

• Уникайте перебування в одній кімнаті з цією людиною до 10 днів після появи у неї симптомів.
• Коли ви перебуваєте в одній кімнаті, потурбуйтеся, щоб це було недовго, тримайтеся на відстані 6 футів (1,8 м) один від одного, і кожен з вас повинен бути у масці.
• Часто мийте руки.
• Пройдіть тестування на COVID-19. Якщо у вас позитивний результат тесту, дотримуйтесь інструкцій Відділу охорони здоров'я штату Вашингтон.
• Звертайте увагу на симптоми. Якщо у вас з’явилися симптоми, негайно ізолюйтеся та зробіть тест.
• Дотримуйтесь інструкцій щодо карантину, наведених у розділі «Я був у тісному контакті з людиною з COVID-19»

Якщо під час ізоляції ви отримали позитивний результат тесту, вам потрібно почати новий період ізоляції.:

• Ізолюйтеся на 5 днів. (Перший день — це перший повний день після появи симптомів або день, коли ви зробили тест.)
• Через 5 днів, якщо у вас немає симптомів або вони слабшають, ви можете виходити з дому. НЕ виходьте з дому, якщо у вас ще є підвищена температура. Продовжуйте носити високоякісну, добре припасовану маску в присутності інших людей протягом ще 5 днів (усього 10 днів).
• Після закінчення ізоляції, якщо ваші симптоми COVID-19 погіршаться, почніть новий період ізоляції з 0-го дня. Зверніться до свого постачальника медичних послуг, якщо у вас є питання щодо симптомів або про те, коли припиняти ізоляцію.

Для забезпечення безпечного, чистого та комфортного місця для проживання людей, які не можуть безпечно перебувати на карантині чи самоізоляції у власному домі, або не мають дому, доступні ізоляційні та карантинні центри. Ці місця є безплатними та конфіденційними для всіх, і про ваше перебування там не повідомляється жодному органу за межами Управління охорони здоров’я.

З запитами щодо ізоляції та карантину звертайтеся до мобільної програми ізоляції та карантину для осіб з COVID-19 округу Кінг за номером 206-848-0710. Персонал готовий відповісти на ваш дзвінок 7 днів на тиждень з 8:00 до 18:30. Надаються послуги усного перекладу, вкажіть свою мову і номер телефону при підключенні.

Дізнайтеся більше про служби підтримки ізоляції та карантину округу Кінг тут (вебсайт лише англійською мовою).