COVID-19 公共衛生局建議
COVID-19 Public Health Recommendations in Chinese
請保護自己和他人免於感染COVID-19
從6月26日星期五開始, 所有華盛頓州居民在室外或室內公共區域必須佩戴面罩。不遵循此命令可能會導致輕罪的指控，以及25 至 100 美元的罰款和/或判處入縣監獄高達 90 天。
Safe Start
通過共同努力，我們的社區減慢了COVID-19的傳播速度。現在，金縣正在努力逐步謹慎地重開當地經濟。州長的“Safe Start安全啟動” 重新開放計劃分為四個階段。根據COVID-19疫情的數量以及是否能夠控制COVID-19的傳播，該計劃允許在每個階段進行更多活動。
各縣必須維持“Safe Start安全啟動”的每個階段 至少三週，直到衛生當局可以衡量其消除病毒的進度。 批准金縣進入州長計劃第二階段正在受理中。
COVID-19 免費檢測地點
感覺不適？請接受檢測
如開始感覺不適，請立即接受檢測，以防止將 COVID-19 傳染給家人、朋友和社區。如果您有 COVID-19 症 狀或與 COVID-19 患者密切接觸，應立即接受檢測。COVID-19 症狀有很多。包括發燒、咳嗽、呼吸困難、肌 肉疼痛和味覺或嗅覺喪失。如果您有其他可能為 COVID-19 的症狀，即使症狀輕微，也應接受檢測。
請接受COVID-19的檢測，如果您：
- 有以下任何症狀：咳嗽、呼吸困難、發燒、發冷、肌肉疼痛，喉嚨痛、或喪失味覺或嗅覺。
或
- 曾與感染COVID-19的人有過緊密接觸。
即使症狀輕微者也應該接受檢測。透過您的醫生獲取檢測。如果您沒有醫生，或者您的醫生無法為您做檢測，我們可以幫助您。於上午8點至晚上7點之間致電206-477-3977。如需傳譯服務，請用英語單詞說出您需要的方言。直到您確認自己沒有感染COVID-19前，請遠離他人。感到不適時立即進行測試可以保護您的家人、朋友和社區。
COVID-19 免費檢測地點 (Chinese, Simplified)
COVID-19 免費檢測地點 (Chinese, Traditional)
3月23日，州長Jay Inslee給全華州發佈了一項命令 (留在家裡，保持健康 (Stay Home, Stay Healthy)) 。 该公告指出：
- 每個華盛頓州居民都必須留在家裡，除非需要進行必要活動。
- 社交，宗教和娛樂集會都被禁止。
- 除必要業務外，所有業務都應關閉。可以從事遠端工作或在家工作的企業可以繼續。必要業務包括雜貨店、藥店、銀行、醫療保健、公用事業、交通、兒童托兒服務等。
可允許的活動：
- 去雜貨店購物和去餐館點菜外帶（也允許送餐服務）。
- 去看醫生和去藥店 。
- 散步、跑步、騎自行車和園藝。當你做戶外活動時，必須與他人保持六英尺距離。
- 去加油站、食物銀行、便利店、銀行和洗衣店
- 如果您從事的是"必要業務“，則可繼續工作
不允許的內活動：
- 參加任何需要和人接觸的休閒、興趣或社交俱樂部
- 觀看或參加體育比賽和練習
- 參加婚禮或葬禮
- 參加宗教活動
- 參觀博物館、劇院、藝術畫廊或籌款活動
- 參加音樂會、節日或遊行
- 去健身房或健身中心進行鍛煉
- 去美甲沙龍、理髮店或紋身店
- 去酒吧或在餐館吃飯（這兩種活動都已被禁止）
- 接種流感疫苗今年比以往更重要 (Traditional)
- 接种流感疫苗今年比以往更重要 (Simplified)
- 守在家裡策安全 (Traditional)
- 當您的托兒中心有疑似或確診 COVID-19 案例時，該怎麼辦？
- Washington State Department of Health 布料口罩指南 (Simplified)
- Washington State Department of Health 布料口罩指南 (Traditional)
- 对华盛顿州无证居民扩大COVID-19医疗服务承保范围
- 我什麼時候能再次與其他⼈在⼀起?
- 在兒童中出現的罕見COVID-19症狀
- 在抗議運動中降低您感染COVID-19 的風險
- 托兒中心行政人員指南
- 金县餐饮业重开-第二阶段指南
- 金縣餐飲業重開-第二階段指南
- COVID-19 免費檢測地點
- COVID-19 公共衛生局建議
- COVID-19 公共卫生局建议
- 您或您的孩子生病時該怎麼辦
- 有關COVID-19的信息適用於公寓樓、集合式住宅和類似住宅區的經理，員工和居民
- 小型雜貨店的指南
- 餐飲業重新開放: 防止 COVID-19 的傳播
- 給家庭的COVID-19情況說明書
- 冠状病毒COVID-19, CDC
- 在家中照顾家人, CDC
- 居家管控呼吸道症状的10种方法, CDC
什麼是COVID-19?
COVID-19 （以前稱為 "新型冠狀病毒" )是一種新型病毒，可在人與人之間傳播。它起源於中國後，目前在美國和許多其他國家出現。
新型冠狀病毒(COVID-19) 如何傳播
公共衛生專家仍在進一步了解它如何傳播。目前，它被認為傳播方式如下：
- 感染者咳嗽或打噴嚏時通過呼吸道飛沫傳播
- 彼此密切接觸的人與人之間傳播（約6英尺內）
- 通過接觸帶有病毒的表面或物體，然後接觸嘴，鼻子或眼睛
有哪些症狀？
被診斷患有新型冠狀病毒的人報告說，他們在接觸病毒後2 天或14 天內可能出現的症狀包括：
公共衛生局建議， 罹患嚴重疾病的風險較高的人應盡可能留在家中並遠離人多的地方。高危人群 包括：
- 60歲以上
- 本身已有潛在的基本健康狀況包括心臟病，肺病或糖尿病
- 免疫系統低下
- 已懷孕者
如你懷疑自己的病清是否有患嚴重COVID- 19疾病的風險， 應諮詢你自己的醫療保健提供者。
雇主應採取措施，使其僱員可以盡量減少與大量人密切接觸地工作。
雇主應該：
- 盡量員工可選擇遠程辦公。
- 敦促員工生病時留在家中。
- 盡量提供最大的病假福利靈活性， 患病者或較高COVID-19風險的人留在家中。
- 考慮員工于不同時間上下班，以減少大量員工同一時間上下班。
- 留在家裡 – 保持健康 必要業務的指南
4月6日， 州長Inslee宣佈所有K-12公立和私立學校的校舍繼續關閉至學年度結束。
以下行動可降低你自己的風險，更重要的是可降低那些更容易受到COVID-19攻擊的市民的風險：
- 生病時請留在家中，不要出入公共場合。
- 除非必要，應避免前往醫療場所。如果您有任何不適，請在去醫生診所前
先致電他們。
- 即使您沒有生病，也應盡可能避免去醫院，長期護理機構或療養院。如果您確實
需要造訪這些設施，請限制您的停留時間，並與患者保持6英尺的距離。
- 除非必要，否則不要去急診室。緊急醫療服務需要首先服務最危急的需求。如果您有咳嗽，發燒或其他症狀，請首先致電您平常看的醫生。
- 養成良好的個人衛生習慣，包括經常用肥皂和水洗手，咳入紙巾或肘部，
並避免觸摸眼睛，鼻子或嘴巴。
- 遠離患病的人，尤其是當您患冠狀病毒的風險較高時。
- 清潔經常接觸的表面和物體（例如門把手和電燈開關） 。一般的家用清潔劑
是有效的。
- 多休息，多喝水，吃健康食品，控制壓力，以保持較強的免疫力。
- 金郡新型冠狀病毒電話中心，電話206-477-3977 。服務時間為每天上午8點至晚上7點。
- 華盛頓州新型冠狀病毒電話中心，電話： 1-800-525-0127, 然後按＃。 服務時間為每天上午6點至晚上10點。
- 接線生可以聯繫口譯員。您只需用英語告訴他們您需要哪種語言便可，可能要等後片刻。
Signs to print and post to help establishments communicate with their customers and staff the steps they are taking to minimize the risk of COVID-19:
电话服务中心：使用口译服务
对COVID-19有疑问吗？金郡新型冠状病毒电话查询中心提供不同语言的口译员。
要求口译员：
- 致电206-477-3977
- 一段讯息将会播放。然后请等待电话中心接线员。
- 用英文说出您想要的语言，例如：说 “Chinese”（而不是说” 中文”）。
- 电话中心接线员将转接口译服务，请不要挂断电话，直到连接了口译员。
- 向口译员说出您的问题。
電話查詢中心：使用口譯服務
對COVID-19有疑問嗎？金郡新型冠狀病毒電話查詢中心提供不同語言的口譯員。
要求口譯員：
- 致電206-477-3977
- 一段訊息將會播放。然後請等待電話中心接線員。
- 用英文說出您想要的語言，例如：說 “Chinese”（而不是說 “ 中文”）。
- 電話中心接線員將轉接口譯服務，請不要掛斷電話，直到連接了口譯員。
- 向口譯員說出您的問題。
互相幫助，同心協力，團結就是力量，一同共渡難關
Link/share our site at www.kingcounty.gov/covid/chinese